좋은 건 나누고 싶어 하는 것은 저의 본성인 듯합니다.
저도 항상 도움 많이 받고 있는 채널이고 그래서 주위 사람들한테도 더 자주 추천하는 채널들입니다.
평소에 즐겨보고 도움 많이 받는 유튜브 채널에 대한 저 나름의 보답으로 많은 분들이 아셨으면 해서 이 포스팅을 시작합니다.
유용한 채널들이니 많은 도움되실 거라고 확신합니다.
첫 번째,
바디 메이크업_최창우 채널입니다.
항상 하시는 말씀인 "당신의 몸을 먼저 생각하는 트레이너 최창우입니다."라는 말이 인상적입니다.
운동 방법, 루틴보다는 스트레칭, 가동성, 유연성에 관한 정보가 많습니다.
첨부드린 스쿼트 모빌리티 드릴은 저한테도 엄청 도움이 많이 됐던 영상입니다.
자주 할 때는 아침저녁, 운동 전, 후로 해줬었는데 요새는 운동 전후로만 해주고 있습니다.
영상 보고 따라 해서 도움이 많이 돼서 주위에도 항상 전파하고 다닙니다.
오래된 영상이 많고 영상이 자주 업로드되지는 않지만 이미 올라와있는 영상들도 충분히 도움이 많이 되니 꼭 방문해보시길 추천드립니다.
두 번째,
채널 썸네일이 저랑 취향이 맞지는 않지만 개인의 취향을 존중합시다.
Hooni 채널은 외국 유명 리프터들의 영상을 번역한 채널입니다.
예전에는 '스타팅 스트렝스: 바벨 훈련의 첫걸음' 저자 마크 리피토 영상도 많았었는데 일련의 이유로 지금은 없습니다.
한참 스트렝스 훈련에 재미 들려서 스타팅 스트렝스 책도 샀었는데 마크 리피토 영상이 없어진 건 정말 아쉽습니다.
지금은 앨런 쓰랄의 영상들이 많이 있는데요 파워리프팅 좋아하시는 분들께 모든 영상 정주행 하시는 걸 추천 또 추천드립니다.
앨런 쓰랄의 영상들은 스트렝스, 스토롱맨에 대한 내용들을 쉽게 풀어낸 영상들입니다.
Hooni 님께서 번역을 재밌게 해 주셔서 지루하지 않게 볼 수 있으니 Hooni 채널도 꼭 방문해보시길 추천드립니다.
세 번째,
영원히 빛나라 빛RM!
제가 정말 좋아하는 채널입니다. 역도라는 종목이 마이너 하다 보니 전체적인 퀄리티에 비해 덜 알려진 것 같아 아쉽습니다.
특히 저처럼 크로스핏을 하시면서 역도를 입문하신 분들께 강추드립니다. 채널 초기에 올라온 역도 강의들은 정말 자주 다시 찾아보고 제 자세를 수정해 나가고 있습니다.
자주 출연하시는 역도맨 이형석님은 역도 선수 출신이라고 하시네요. 그래서 그런지 역도에 대한 지식의 깊이가 남다르십니다.
훈련 영상들도 자주 올려주시고 각종 제품들 리뷰, 훈련 영상들도 많이 올라옵니다.
특히 첨부한 유튜브처럼 평소 역도 관련한 궁금증에 관한 영상들이 많습니다.
앞서 추천드린 채널들처럼 운동 정보 영상뿐 아니라 여러 유튜버들과 콜라보로 예능 비슷하게 재미를 가미한 영상들도 많습니다.
채널 초기에 올라온 영상들과 최근에 올라온 영상들의 퀄리티가 차이가 많이나는데 이런 발전되가는 모습을 보는 것 도 또하나의 재미입니다.
영상 업로드 주기도 빠른 편이고 구독 안 할 이유가 없네요.
빛알엠 강추 또 강추드립니다.
네 번째,
크로스핏 선수로 활동하고 계시는 에렌님의 채널입니다.
크로스핏 좋아하시는 분들이라면 안 좋아할 수 없는 채널이라고 생각합니다. 크로스핏 선수시다 보니 훈련 영상들도 많고 그런 영상들을 보면 많은 자극이 됩니다.
크로스핏을 모르시는 분들이라면 크로스핏의 매력을 간접적으로 느껴보실 수 있는 기회가 될 거라고 생각합니다.
최근에는 영상이 많이 안 올라오고 있는 게 좀 아쉽습니다.
피지컬 갤러리, 말왕처럼 이미 잘 알려진 채널 말고 조금 더 알려져도 될 채널인데 그렇지 않은 채널들 위주로 소개드렸습니다.
순서는 제 마음과 상관없이 제 구독 정보창에 먼저 떠있는 순서대로 소개드렸습니다.
이런 채널들이 더 커져서 이런 좋은 채널들이 더 많이 생기고 운동하는 일반인들에게 더 좋은 컨텐츠들이 많이 제공됐으면 좋겠습니다.
읽어주셔서 감사합니다.
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